Om dette er første refleksjon anbefaler vi at dere bruker litt tid på å avklare formen på refleksjonen. (se “oppskrift”).
Påstanden leses høyt, og deltakerne kan komme med sine tanker. Gi rom for at folk kan tenke seg om. Om ingen tar ordet kan du spørre om det er noen som har noen tanker rundt denne påstanden. Forhåpentligvis er dere nå i gang!
Et godt tips er å spørre utdypende om tema som kommer opp som kan være aktuelle eller interessant for de som er med. Om dette er utfordrende kan de undernevnte støttespørsmålene være til hjelp.
Spørsmål/tema:
Oppfølgingsspørsmål:
Hva kan være fordelen med å ha tilrettelagte fritidsaktiviteter?
Hva kan være ulempen med å ha tilrettelagte fritidsaktiviteter?
Hvordan kan en person med psykisk helse- og/eller rusutfordringer komme i gang med aktivitet?
Når kan det være riktig å prøve ut tilrettelagte fritidsaktiviteter?
Når kan det være riktig å prøve ut ordinære fritidsaktiviteter?
Hvor viktig er det for deg å ha meningsfulle aktiviteter å gå til?
Hvorfor er det viktig for deg?
Er det slik for andre også?
På hvilken måte bør en tilrettelagt fritidsaktivitet være tilrettelagt for deg? Eventuelt bruk eksempler fra egen erfaring.
Om en fritidsaktivitet er tilrettelagt, passer den nødvendigvis for alle innen samme brukergruppe?
