Hva skal til for å komme i gang med trening? Hvilke hindringer kan man møte? Vi har snakket med Pål Berger om dette temaet som står han nært.
Stikkord: tips
Recoverybloggen sin julekalender
Den 1. desember går vi i gang med vår egen lille julekalender! Denne kan du få med deg ved å følge oss på sosiale medier. Julekalenderen vil også være mulig å laste ned i sin helhet her.
Bekymrer du deg for koronaviruset? Dette sier psykologen.
Psykologspesialist Viviann Sandberg Larsen jobber som kommunepsykolog for voksne i Trondheim Kommune. Vi spurte om hennes råd for å håndtere bekymringer omkring det som skjer i verden i disse dager.
Koronakrisen – når du allerede har psykiske problemer
På grunn av koronaviruset har det skjedd store endringer i Norge på kort tid. Hverdagslivet vårt har brått blitt snudd på hodet, og det skjer stadig endringer. For mange som har psykiske helseproblemer kan dette være utfordrende å forholde seg til. Vi har samlet en del råd og tips fra andre steder, som vi tenker kan være nyttige.
Recoverybloggen 